なんだかひさしぶりにPCからの更新です。
コメントのお返事できてなくてごめんなさい＞＜
もう少しお待ちくださいね！
先週末は、旅の疲れを癒そうと高野山カフェに行ってきました！
事前に予約していた、阿字観（あじかん）体験です！キャッキャッ
阿字観っていうのは、真言宗のお坊さんたちのやる瞑想のひとつです。
瞑想は私もよくやるのですが、お坊さんに瞑想教えてもらうのははじめて！
「阿」という文字（写真の、金色で書かれている文字です）は、
密教世界の中心にいる大日如来さまのことを表していて、
その大日如来さまに向けて「あーーーー」って、自分の中にある悪いものを吐き出しましょう！
というような瞑想法でした。
これね、とっても気持ちよかったです。
なんか、「あーー」って言っていると（声に出さないときもあります）、
体がどんどんラクになっていくから、
眠くなっちゃったり、オナラしちゃったり、ゲップしちゃったりもするんだそうです。
私は、涙がつーーっと流れてきました。
涙にのせて悪いものが出たのかしら？笑
とにもかくにも、終わったあとはスッキリ！！
一緒に体験した方も80人くらいいらっしゃって、
「あぁ、こういうイベントに人が集まるのってなんかいいなぁ」と思いました。
東京別院でもやられているそうなので、興味のある方は是非！
■高野山カフェ：http://www.nankaikoya.jp/cafe/
■高野山金剛峯寺：http://www.koyasan.or.jp/
■高野山 東京別院：http://www.koyasan.or.jp/soshiki/tokyo-betsuin/
